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कसिक वि मलई पोषण

कसिक
मलई
मलई वि कसिक पोषण


पोषण
सर्विंग साइज़
100  
100  
कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg  
99+
2.50 mg  
99+
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व
33.00 IU  
99+
656.00 IU  
28
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.07 mg  
12
0.02 mg  
33
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.24 mg  
35
0.19 mg  
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.25 mg  
25
0.09 mg  
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mg  
99+
0.04 mg  
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
4.00 μg  
99+
2.00 μg  
99+
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.44 μg  
38
0.14 μg  
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
3.00 mg  
7
0.80 mg  
27
डी जीवनसत्व
29.00 IU  
16
44.00 IU  
12
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.70 μg  
10
1.10 μg  
7
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.08 mg  
99+
0.12 mg  
40
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg  
33
1.70 µg  
19
मिनरल्स
  
  
कॅल्शियम
157.00 mg  
99+
91.00 mg  
99+
लोह
1.00 mg  
13
0.05 mg  
99+
मॅग्नेशियम
0.00 mg  
99+
9.00 mg  
99+
फॉस्फरस
126.00 mg  
99+
92.00 mg  
99+
पोटॅशियम
108.00 mg  
99+
136.00 mg  
99+
सोडियम
347.00 mg  
31
72.00 mg  
99+
जस्त
1.00 mg  
36
0.32 mg  
99+
इतर
  
  
पाणी
89.02 g  
74.51 g  
कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  
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