होम
माइ डेअरी डाएट


लोणी फॅट वि स्मेटेना तथ्य


स्मेटेना वि लोणी फॅट तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
744.00 Kcal   
4
292.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
0.60 g   
99+
2.50 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
0.60 g   
99+
2.40 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
0.60 g   
14
2.40 g   
25

फॅटस
82.20 g   
99+
30.00 g   
99+

% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही   
25 %   
10

सॅचुरेटेड फॅटस
52.10 g   
99+
18.20 g   
99+

ट्रान्स् फॅटस
2.90 g   
10
उपलब्ध नाही   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.80 g   
7
1.10 g   
18

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
20.90 g   
6
9.00 g   
17

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg   
99+
90.00 mg   
17

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
0.00 IU   
99+
60.30 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.07 mg   
99+
0.40 mg   
14

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.00 mg   
99+
0.10 mg   
40

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
0.00 μg   
99+
10.00 μg   
25

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.30 μg   
99+
0.40 μg   
37

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
1.00 mg   
16

डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
0.60 IU   
35

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.90 μg   
8
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg   
99+
0.90 mg   
9

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg   
27
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
23.00 mg   
99+
80.00 mg   
99+

लोह
2.00 mg   
7
0.10 mg   
99+

मॅग्नेशियम
2.00 mg   
99+
9.00 mg   
99+

फॉस्फरस
23.00 mg   
99+
60.00 mg   
99+

पोटॅशियम
2.00 mg   
99+
100.00 mg   
99+

सोडियम
606.00 mg   
23
30.00 mg   
99+

जस्त
0.10 mg   
99+
0.30 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
5.00 g   
63.80 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, अँटी-ट्युमर क्रियाकलाप, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, बुरशीजन्य संक्रमणच्या उपचारात लाभकारक   
बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, पचविणे सोपे, बाह्य प्राथमिक पचन वाढते, ऊर्जा उपलब्ध करते   

इतर सामान्य फायदे
नाही उपलब्ध   
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते, दाह कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नाही उपलब्ध   
नैसर्गिक साल म्हणून कायदे, मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, विरोधी वृध्दत्व प्रभाव कमी होतो, भरपूर लॅकटिक ऍसिड   

केसांची निगा
नाही उपलब्ध   
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चांगले ओलावा धारणा मदत करते, चमकदार केस   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
नाही उपलब्ध   
भाजीपाला,सलाड वगरे करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते, रशियन खाड्या पदार्थांमधे वापरले जाते   

पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन डी   
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, चरबीयुक्त, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स   

ऍलर्जी
  
  

लोणी फॅट आणि स्मेटेना ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दोळ्यान मधे खाज, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, नाक बंद, अनुनासिक स्टफीनेस, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, शिंका येणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण   

काय आहे

काय आहे
बटरफॅट एक ग्लिसरॉल व तीन स्निग्ध आम्लांचा एस्टर (एक चरबी) अशा कॉम्पलेक्स्ड विद मायरिस्टीक, पॅल्मिटिक आणि ओलेयिक ऍसिडस् म्हणून फॅटी ऍसिडस् साधित केलेली आहे.   
स्मेटेना हे जाड, पिवळा-पांडरा आणि चवीला अब्टसर असते ज्यात 40% दूध फॅट असते.   

रंग
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

लोणी फॅट आणि स्मेटेना चव
उपलब्ध नाही   
आंबट   

लोणी फॅट आणि स्मेटेना सुगंध
उपलब्ध नाही   
दुधाचा   

शाकाहारी
होय   
होय   

मूळ
नाही उपलब्ध   
रशिया   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
नाही उपलब्ध   
पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम, दही   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
उपलब्ध नाही   
बोल   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
उपलब्ध नाही   
24-36 तास   

स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध   
लागू नाही   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
39.20 °F   
19

शेल्फ लाइफ
7- 10 दिवस   
10 14 दिवस   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा