×

म्हैस दही
म्हैस दही

मलई
मलई



ADD
Compare
X
म्हैस दही
X
मलई

म्हैस दही वि मलई तथ्य

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
63.00 Kcal191.00 Kcal
सेंद्रीय दूध चे तपशिल
0 904
2.3 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर चे तपशिल
70 1628
2.6 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई चे तपशिल
8 102
2.7 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर चे तपशिल
12.2 204
2.8 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर चे तपशिल
12.2 425
2.9 सर्विंग साइज़
100
100
2.10 प्रथिने
5.25 g2.96 g
एवेपोरेटेड दूध चे तपशिल
0 215
2.11 कार्बोहायड्रेट
7.04 g2.80 g
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 205
3.2.1 फायबर
0.00 g0.00 g
दूध चे तपशिल
0 10.3
3.3.2 साखर
7.04 g3.67 g
स्वित्झर्लंडचा चीज चे तपशिल
0 54.08
3.4 फॅटस
1.55 g19.10 g
याकुल्ट चे तपशिल
0.1 175
3.4.3 फॅट कॉंटेंट
7 %उपलब्ध नाही
पनीर चे तपशिल
1 91
3.4.6 सॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g10.18 g
आमासी चे तपशिल
0 67
3.4.9 ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही0.63 g
दूध चे तपशिल
0 162
3.5.3 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.04 g0.79 g
पनीर चे तपशिल
0 48
3.5.6 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.43 g4.53 g
zincica चे तपशिल
0 32.9
4 पोषण
4.1 सर्विंग साइज़
100
100
4.2 कोलेस्ट्रॉल
6.00 mg2.50 mg
मलई चीज चे तपशिल
0 325
4.3 जीवनसत्त्वे
4.3.1 अ जीवनसत्व
90.00 IU656.00 IU
पीनिट लोणी चे तपशिल
0 2499
4.3.4 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही0.02 mg
पनीर चे तपशिल
0 3.5
4.3.7 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही0.19 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 2.017
4.3.9 बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg0.09 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 13.112
4.5.2 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg0.04 mg
विप्ड मलई चे तपशिल
-0.026 1.5
5.2.2 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg2.00 μg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 87
7.5.4 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg0.14 μg
पीनिट लोणी चे तपशिल
0 4.03
7.5.6 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही0.80 mg
दूध चे तपशिल
0 7.7
7.5.9 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही44.00 IU
योगहर्ट चे तपशिल
0 301
7.6.2 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही1.10 μg
दूध चे तपशिल
0 7.5
10.5.2 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.12 mg
पनीर चे तपशिल
0 24.21
10.5.4 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही1.70 µg
योगहर्ट चे तपशिल
0 30.3
10.6 मिनरल्स
10.6.1 कॅल्शियम
121.00 mg91.00 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 1705
10.6.2 लोह
उपलब्ध नाही0.05 mg
पनीर चे तपशिल
0 70
10.6.3 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही9.00 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 444
10.6.4 फॉस्फरस
उपलब्ध नाही92.00 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 1409
10.6.5 पोटॅशियम
234.00 mg136.00 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 1794
10.6.6 सोडियम
70.00 mg72.00 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 7022.4
10.6.7 जस्त
0.00 mg0.32 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 7.31
10.7 इतर
10.7.1 पाणी
उपलब्ध नाही74.51 g
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 221
10.7.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध चे तपशिल
0 0
11 फायदे
11.1 आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, अतिमद्यपानानंतर अनुभवायल येणारे दुष्परिणाम कमी करण्यात मदत करते, एनहॅन्सस फर्टिलिटी, अपचन आणि पोट फुगण्यावर उपाय, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, शरीरातील उष्णता कमी करते, दाह कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
11.1.1 इतर सामान्य फायदे
उपलब्ध नाही
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
11.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
11.2.1 त्वाचाची काळजी
त्वचा ब्राइटनेस साठी, वर्ण वाढते, मृत त्वचा परत काढते, एक तेजस्वी आणि सुंदर त्वचा देते, नैसर्गिक होममेड चेहर्याचा मास्क, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, डोळ्यान खालील काळी वर्तुळे कमी करते, त्वचेची चुरचूर शमव्ते
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
11.2.2 केसांची निगा
खाजून टाळू साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं, डोक्यातील कोंडा कमी
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
11.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
11.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
हे दोन्ही गोड आणि खारट पदार्थांमधे मध्ये अनेक स्वयंपाकासाठी योग्य वापर आहे.
11.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर व्हिटॅमिन अ
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
11.4 ऍलर्जी
11.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
पोटदुखी, खोकला, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, मळमळणे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठ सुजणे, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
उपलब्ध नाही
12 काय आहे
12.1 काय आहे
  • म्हैस दही हे म्हैसाच्या दुधा पासून बनवतात.
मलई स्वयंपाक घटक म्हणून वापरले जाऊ शकते. हे एक पिवळा, फॅटी द्रव आहे.
12.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
12.1.2 चव
आंबट
मलईदार, गोड, जाड
12.1.3 सुगंध
दुधाचा
उपलब्ध नाही
12.1.4 शाकाहारी
होय
होय
12.2 मूळ
भारत
अज्ञात
13 कसे बनवावे
13.1 सर्विंग साइज़
100
100
13.2 साहित्य
दही, काही थेंब लिंबाचा रस, दूध
थंड पाणी, जेलेटिन, पिठीसाखर, उथळ पॅन, वेनिला एक्सट्रॅक्ट, संपूर्ण दूध, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा
13.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प लाकटीस, स्ट्रेपटोकॉकस क्रेमॉरिस, स्ट्रेपटोकॉकस डियसेटयलकटीस, स्ट्रेपटोकॉकस तेर्मोफ़िलुस
लागू नाही
13.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर, सॉस पॅन
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
13.4 कालावधी
13.4.1 तयारीची वेळ
रात्रभर
2- 3 तास
13.4.2 स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
20
13.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
13.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
13.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F99.00 °F
गोठविलेल्या दही चे तपशिल
-20 383
13.5.2 शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे
2- 3 आठवडे