होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
सणासाठी डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारतीय डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
म्हैस दही वि आमासी पोषण
f
म्हैस दही
आमासी
आमासी वि म्हैस दही पोषण
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
6.00 mg
99+
0.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
90.00 IU
99+
85.80 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही
0.04 mg
23
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही
0.14 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg
2
0.10 mg
40
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg
1
0.04 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg
39
उपलब्ध नाही
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg
99+
0.27 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
0.80 IU
34
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही
0.10 mg
33
मिनरल्स
कॅल्शियम
121.00 mg
99+
90.00 mg
99+
लोह
उपलब्ध नाही
0.00 mg
99+
पोटॅशियम
234.00 mg
22
470.00 mg
11
सोडियम
70.00 mg
99+
0.00 mg
99+
जस्त
0.00 mg
99+
0.25 mg
99+
इतर
पाणी
उपलब्ध नाही
80.00 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे >>
<< कॅलरीज
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
म्हैस दही वि गोठविलेल्या दही
म्हैस दही वि चास
म्हैस दही वि उंटचे दूध
कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने
डाडियह तथ्य
लस्सी तथ्य
मात्झून तथ्य
क़ुरूत तथ्य
उंटचे दूध तथ्य
गोठविलेल्या दही तथ्य
कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने
चास
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
क्वार्क
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
मेंढी दूध
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
आमासी वि मात्झून
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
आमासी वि क़ुरूत
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
आमासी वि लस्सी
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे