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ब्रिक चीज़ वि फिल्मजोल्क पोषण


फिल्मजोल्क वि ब्रिक चीज़ पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
1,080.00 IU   
9
13.44 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.01 mg   
40
0.04 mg   
23

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.35 mg   
22
0.16 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.12 mg   
32
0.09 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg   
27
0.40 mg   
5

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
20.00 μg   
16
12.30 μg   
21

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.26 μg   
16
0.34 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
22.00 IU   
20
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg   
12
0.10 μg   
17

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.26 mg   
23
0.10 mg   
33

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.50 µg   
11
0.30 µg   
23

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
674.00 mg   
16
385.00 mg   
30

लोह
0.43 mg   
29
0.00 mg   
99+

मॅग्नेशियम
24.00 mg   
20
11.50 mg   
37

फॉस्फरस
451.00 mg   
19
93.10 mg   
99+

पोटॅशियम
136.00 mg   
99+
170.00 mg   
32

सोडियम
560.00 mg   
26
37.50 mg   
99+

जस्त
2.60 mg   
21
0.43 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
41.11 g   
87.42 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

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