मठ्ठा प्रथिने वि दूघ चे फायदे

दूघ

Add ⊕

1 फायदे

1.1 आरोग्यविषयक फायदे

वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, पचन सुधारते

नको असलेले फॅटस कमी करते, मधुमेह नियंत्रण, कॅल्शियम उपस्थिती, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते

1.1.1 इतर सामान्य फायदे

वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, नको असलेले फॅटस कमी करते, पचन सुधारते

अज्ञात

1.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

1.2.1 त्वाचाची काळजी

लागू नाही

अज्ञात

1.2.2 केसांची निगा

लागू नाही

अज्ञात

1.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

1.3.1 वापर

उपयोग आढळले नाही

1.3.2 पौष्टिक महत्त्व

कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत

कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन डी

1.4 ऍलर्जी

1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे

उपलब्ध नाही

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

सॉफ्ट सर्व तथ्य

चास तथ्य

बर्फ दूध तथ्य

मेंढी दूध तथ्य