होम
माइ डेअरी डाएट


बदाम लोणी वि दुल्से दे लेचे तथ्य


दुल्से दे लेचे वि बदाम लोणी तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
614.00 Kcal   
6
320.00 Kcal   
39

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
1,535.00 Kcal   
24
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
98.00 Kcal   
17
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
179.00 Kcal   
23
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
लागू नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
20.96 g   
26
7.00 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
18.82 g   
27
55.00 g   
4

फायबर
10.30 g   
1
0.00 g   
15

साखर
6.27 g   
99+
50.00 g   
99+

फॅटस
55.50 g   
99+
7.00 g   
38

% फॅट कॉंटेंट
91 %   
21
उपलब्ध नाही   

सॅचुरेटेड फॅटस
6.55 g   
37
4.50 g   
33

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
0.36 g   
4

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
13.61 g   
3
0.38 g   
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
32.45 g   
2
2.14 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg   
99+
29.00 mg   
37

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
1.00 IU   
99+
267.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg   
22
0.02 mg   
38

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.94 mg   
5
0.41 mg   
13

बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.16 mg   
3
0.21 mg   
20

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.10 mg   
14
0.02 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
53.00 μg   
6
11.00 μg   
24

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg   
99+
0.31 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
2.60 mg   
7

डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
6.00 IU   
28

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
0.20 μg   
15

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
24.21 mg   
1
0.20 mg   
28

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg   
27
1.30 µg   
19

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
347.00 mg   
31
251.00 mg   
38

लोह
3.49 mg   
6
0.17 mg   
99+

मॅग्नेशियम
279.00 mg   
2
22.00 mg   
22

फॉस्फरस
508.00 mg   
11
193.00 mg   
35

पोटॅशियम
748.00 mg   
3
350.00 mg   
15

सोडियम
227.00 mg   
39
129.00 mg   
99+

जस्त
3.29 mg   
10
0.79 mg   
36

इतर
  
  

पाणी
1.64 g   
28.71 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, मुलांची वाढ करण्यात मदत करते, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, मेंदू चे आरोग्य सुधारते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य सुधारते, मानसिक विचार सुधार, पोषण सुधारते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, अशक्तपणावर उपाय, मेंदू आणि त्याचे कार्य सुलभ होतं   
पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, ऊर्जा उपलब्ध करते   

इतर सामान्य फायदे
बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, पचन सुधारते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते   
नाही उपलब्ध   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
एकझमा कमी करते, पुरळ कमी करते, रॅडिकल्स मुक्त, फोटोअगिंग कमी करते, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण, सोरायसिस परिणाम कमी होण्यास मदत होते   
टांनींग फॉर्मुला, मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर   

केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चांगले ओलावा धारणा मदत करते, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं, चमकदार केस, केस पांढरे होन्या पसून वाचवते, डोक्यातील कोंडा कमी   
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चांगले ओलावा धारणा मदत करते, चमकदार केस   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
प्रथिने पेय मधे वापरले जाऊ शकते, स्मूदी मधे वापरले जाऊ शकते   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
मॅग्नेशियम समाविष्टीत आहे, मोनोनसातुरतेड फॅट समाविष्टीत आहे, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर लोह, व्हिटॅमिन ई स्रोत   
कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

बदाम लोणी आणि दुल्से दे लेचे ऍलर्जी लक्षणे
गोळा येणे, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, दोळ्यान मधे खाज, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, मळमळणे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, शिंका येणे, घसा सुजणे, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण   
पोटात गोळा येणे, पोटशूळ, खोकला, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, पोट सैल होउन रक्त किवा श्लेष्मा पड्णे, उपलब्ध नाही, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण   

काय आहे

काय आहे
बदाम लोणी हे बदाम पेस्ट पासून बनविलेले अन्न आहे.   
दुल्से डी लिश हळू हळू, मेलेर्ड प्रतिक्रिया पासून त्याची चव आणि रंग बदलून एक पदार्थ तयार करण्यासाठी गोड दूध गरम तयार मिठाई आहे.   

रंग
भाजलेले ब्राऊन   
तपकिरी   

बदाम लोणी आणि दुल्से दे लेचे चव
भाजलेले बदाम   
गोड   

बदाम लोणी आणि दुल्से दे लेचे सुगंध
नटी   
गोड   

शाकाहारी
होय   
होय   

मूळ
युरोप   
अर्जेंटिना   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
बदाम   
बेकिंग सोडा, दूध, साखर, वेनिला एक्सट्रॅक्ट   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, ब्लेंडर   
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे   
2- 3 तास   

स्वयंपाकची वेळ
15   
180   

एजिंग टाइम
लागू नाही   
लागू नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
39.20 °F   
19

शेल्फ लाइफ
2 वर्ष   
2- 3 आठवडे   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा