होम
माइ डेअरी डाएट


बदाम लोणी वि क्लॉटेड मलई तथ्य


क्लॉटेड मलई वि बदाम लोणी तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
614.00 Kcal   
6
577.00 Kcal   
10

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
1,535.00 Kcal   
24
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
98.00 Kcal   
17
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
179.00 Kcal   
23
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
लागू नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
20.96 g   
26
4.00 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
18.82 g   
27
2.30 g   
99+

फायबर
10.30 g   
1
0.00 g   
15

साखर
6.27 g   
99+
2.30 g   
24

फॅटस
55.50 g   
99+
63.50 g   
99+

% फॅट कॉंटेंट
91 %   
21
55 %   
18

सॅचुरेटेड फॅटस
6.55 g   
37
40.13 g   
99+

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
उपलब्ध नाही   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
13.61 g   
3
2.38 g   
9

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
32.45 g   
2
16.81 g   
8

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg   
99+
183.00 mg   
4

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
1.00 IU   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg   
22
उपलब्ध नाही   

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.94 mg   
5
उपलब्ध नाही   

बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.16 mg   
3
उपलब्ध नाही   

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.10 mg   
14
उपलब्ध नाही   

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
53.00 μg   
6
उपलब्ध नाही   

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg   
99+
उपलब्ध नाही   

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
24.21 mg   
1
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg   
27
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
347.00 mg   
31
उपलब्ध नाही   

लोह
3.49 mg   
6
उपलब्ध नाही   

मॅग्नेशियम
279.00 mg   
2
उपलब्ध नाही   

फॉस्फरस
508.00 mg   
11
उपलब्ध नाही   

पोटॅशियम
748.00 mg   
3
42.00 mg   
99+

सोडियम
227.00 mg   
39
21.00 mg   
99+

जस्त
3.29 mg   
10
उपलब्ध नाही   

इतर
  
  

पाणी
1.64 g   
उपलब्ध नाही   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, मुलांची वाढ करण्यात मदत करते, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, मेंदू चे आरोग्य सुधारते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य सुधारते, मानसिक विचार सुधार, पोषण सुधारते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, अशक्तपणावर उपाय, मेंदू आणि त्याचे कार्य सुलभ होतं   
नाही उपलब्ध   

इतर सामान्य फायदे
बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, पचन सुधारते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते   
नाही उपलब्ध   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
एकझमा कमी करते, पुरळ कमी करते, रॅडिकल्स मुक्त, फोटोअगिंग कमी करते, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण, सोरायसिस परिणाम कमी होण्यास मदत होते   
नाही उपलब्ध   

केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चांगले ओलावा धारणा मदत करते, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं, चमकदार केस, केस पांढरे होन्या पसून वाचवते, डोक्यातील कोंडा कमी   
नाही उपलब्ध   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
प्रथिने पेय मधे वापरले जाऊ शकते, स्मूदी मधे वापरले जाऊ शकते   
गोडपदार्थांमध्ये प्रमुख घटक   

पौष्टिक महत्त्व
मॅग्नेशियम समाविष्टीत आहे, मोनोनसातुरतेड फॅट समाविष्टीत आहे, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर लोह, व्हिटॅमिन ई स्रोत   
कॅलरीज चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

बदाम लोणी आणि क्लॉटेड मलई ऍलर्जी लक्षणे
गोळा येणे, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, दोळ्यान मधे खाज, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, मळमळणे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, शिंका येणे, घसा सुजणे, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
बदाम लोणी हे बदाम पेस्ट पासून बनविलेले अन्न आहे.   
क्लॉटेड क्रीम (ह्याला स्कॉल्डेड, क्लाउटेड, डेवॉनशाइर आणि कॉर्निश क्रीम पण म्हटले जाते) एक घट्ट क्रीम चा प्रकार आहे. गाईच्या दुधाला औद्योगिक प्रकारे गरम केले आणि उथळ भांड्यात थंड केले जाते. ह्या प्रक्रीयेत दुधातले क्रीम वर येतो आणि त्याचे 'क्लॉट्स' होतात.   

रंग
भाजलेले ब्राऊन   
उपलब्ध नाही   

बदाम लोणी आणि क्लॉटेड मलई चव
भाजलेले बदाम   
उपलब्ध नाही   

बदाम लोणी आणि क्लॉटेड मलई सुगंध
नटी   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
होय   
उपलब्ध नाही   

मूळ
युरोप   
अज्ञात   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
बदाम   
दूध, साधा मलई   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, ब्लेंडर   
बोल, मोजमाप कप, मायक्रोवेव्ह ओव्हन, पॅन, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे   
1 तास   

स्वयंपाकची वेळ
15   
5   

एजिंग टाइम
लागू नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
175.00 °F   
3

शेल्फ लाइफ
2 वर्ष   
3 दिवस   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा