बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.11 mg 65
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mg 52
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
17.00 μg 21
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.80 mg 18
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.08 mg 45
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.10 µg 32
अतिमद्यपानानंतर अनुभवायल येणारे दुष्परिणाम कमी करण्यात मदत करते, आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, परत शरीर, आणि सांधे दुखी कमी करण्यात फायदेशीर, तणाव आणि चिंता साठी उपाय, अपचन आणि पोट फुगण्यावर उपाय, दुग्धशर्करा असहिष्णु, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
लैंगिक शक्ती सुधारते, केमोथेरपी नंतर विशेष लाभकारक
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
एकझमा कमी करते, मृत त्वचा परत काढते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, विरोधी वृध्दत्व प्रभाव कमी होतो, त्वचेची चुरचूर शमव्ते
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
घोडी दूध हे महिला घोडा पासून मिळवलेले दूध आहे.
कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, युरोप