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Diet Biasa Kula


Yak Butter vs Cheese Nutrition


Cheese vs Yak Butter Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
2.50 mg   
99+
100.00 mg   
10

vitamins
  
  

vitamin A
2.50 IU   
99+
945.00 IU   
18

Vitamin B1 (thiamin)
3.50 mg   
1
0.02 mg   
39

Vitamin B2 (riboflavin)
0.25 mg   
33
0.23 mg   
36

Vitamin B3 (niacin)
3.80 mg   
2
0.08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1.50 mg   
1
0.05 mg   
34

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
2.50 μg   
39
8.00 μg   
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.35 μg   
99+
1.50 μg   
12

Vitamin C (asam Ascorbic)
4.50 mg   
3
0.00 mg   
29

vitamin D
0.25 IU   
36
23.00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
2.50 μg   
2
0.60 μg   
10

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.25 mg   
24
0.80 mg   
11

Vitamin K (Phylloquinone)
4.25 μg   
5
2.60 μg   
10

Minerals
  
  

calcium
0.25 mg   
99+
1,045.00 mg   
5

Iron
5.25 mg   
3
0.63 mg   
22

Magnesium
3.25 mg   
99+
26.00 mg   
19

fosfor
2.50 mg   
99+
641.00 mg   
7

kalium
0.00 mg   
99+
132.00 mg   
99+

sodium
60.00 mg   
99+
1,671.00 mg   
6

seng
0.25 mg   
99+
2.49 mg   
24

liyane
  
  

Water
0.25 g   
39.61 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

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