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Diet Biasa Kula


Yak Butter vs Blue Cheese Nutrition


Blue Cheese vs Yak Butter Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
2.50 mg   
99+
2.50 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
2.50 IU   
99+
721.00 IU   
25

Vitamin B1 (thiamin)
3.50 mg   
1
0.03 mg   
28

Vitamin B2 (riboflavin)
0.25 mg   
33
0.38 mg   
17

Vitamin B3 (niacin)
3.80 mg   
2
1.02 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1.50 mg   
1
1.50 mg   
1

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
2.50 μg   
39
36.00 μg   
10

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.35 μg   
99+
1.22 μg   
17

Vitamin C (asam Ascorbic)
4.50 mg   
3
0.00 mg   
29

vitamin D
0.25 IU   
36
21.00 IU   
21

Vitamin D (D2 + D3)
2.50 μg   
2
0.50 μg   
12

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.25 mg   
24
0.25 mg   
24

Vitamin K (Phylloquinone)
4.25 μg   
5
2.40 μg   
12

Minerals
  
  

calcium
0.25 mg   
99+
528.00 mg   
22

Iron
5.25 mg   
3
0.31 mg   
36

Magnesium
3.25 mg   
99+
23.00 mg   
21

fosfor
2.50 mg   
99+
387.00 mg   
24

kalium
0.00 mg   
99+
256.00 mg   
19

sodium
60.00 mg   
99+
1,146.00 mg   
8

seng
0.25 mg   
99+
2.66 mg   
20

liyane
  
  

Water
0.25 g   
42.41 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

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