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Diet Biasa Kula


Tilsit Cheese vs Goat Milk Nutrition


Goat Milk vs Tilsit Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
29.00 mg   
37
11.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
1,045.00 IU   
12
198.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
14
0.05 mg   
17

Vitamin B2 (riboflavin)
0.36 mg   
20
0.14 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.21 mg   
22
0.28 mg   
16

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07 mg   
27
0.05 mg   
39

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
20.00 μg   
16
1.00 μg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
2.10 μg   
7
0.07 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
1.30 mg   
13

vitamin D
ora Sumadhiya   
51.00 IU   
6

Vitamin D (D2 + D3)
ora Sumadhiya   
1.30 μg   
4

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
ora Sumadhiya   
0.07 mg   
37

Vitamin K (Phylloquinone)
ora Sumadhiya   
0.30 μg   
23

Minerals
  
  

calcium
700.00 mg   
14
134.00 mg   
99+

Iron
0.23 mg   
99+
0.05 mg   
99+

Magnesium
13.00 mg   
33
14.00 mg   
32

fosfor
500.00 mg   
12
111.00 mg   
99+

kalium
65.00 mg   
99+
204.00 mg   
27

sodium
753.00 mg   
14
50.00 mg   
99+

seng
3.50 mg   
9
0.30 mg   
99+

liyane
  
  

Water
42.86 g   
88.90 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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