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Diet Biasa Kula


Strained Yogurt vs Almond Butter Nutrition


Almond Butter vs Strained Yogurt Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
5.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
111.00 IU   
99+
1.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.04 mg   
22

Vitamin B2 (riboflavin)
0.24 mg   
35
0.94 mg   
5

Vitamin B3 (niacin)
0.21 mg   
22
3.16 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg   
37
0.10 mg   
14

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
9.00 μg   
26
53.00 μg   
6

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.50 μg   
30
0.00 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.70 mg   
19
0.00 mg   
29

vitamin D
0.00 IU   
39
0.00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
0.00 μg   
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.00 mg   
99+
24.21 mg   
1

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
0.00 μg   
27

Minerals
  
  

calcium
88.00 mg   
99+
347.00 mg   
31

Iron
0.07 mg   
99+
3.49 mg   
6

Magnesium
10.00 mg   
99+
279.00 mg   
2

fosfor
109.00 mg   
99+
508.00 mg   
11

kalium
129.00 mg   
99+
748.00 mg   
3

sodium
33.00 mg   
99+
227.00 mg   
39

seng
0.41 mg   
99+
3.29 mg   
10

liyane
  
  

Water
76.81 g   
1.64 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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