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 Diet Biasa Kula

Quark vs Soured Milk Nutrition

Quark
Soured Milk
Soured Milk vs Quark Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
1.00 mg   
99+
19.00 mg   
99+
vitamins
  
  
vitamin A
0.00 IU   
99+
85.80 IU   
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
23
0.04 mg   
23
Vitamin B2 (riboflavin)
0.30 mg   
27
0.14 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.01 mg   
99+
0.04 mg   
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.70 μg   
26
0.27 μg   
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
1.00 mg   
16
0.00 mg   
29
vitamin D
0.00 IU   
39
0.80 IU   
34
Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
ora Sumadhiya   
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.01 mg   
40
0.10 mg   
33
Minerals
  
  
calcium
130.00 mg   
99+
116.00 mg   
99+
Iron
0.00 mg   
99+
0.04 mg   
99+
Magnesium
10.00 mg   
99+
12.00 mg   
35
fosfor
100.00 mg   
99+
91.00 mg   
99+
kalium
150.00 mg   
99+
162.00 mg   
35
sodium
40.00 mg   
99+
100.00 mg   
99+
seng
0.60 mg   
38
0.44 mg   
99+
liyane
  
  
Water
80.53 g   
ora Sumadhiya   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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