Kesehatan keuntungan
Cancer ngalangi, Guwarsa sistem imun
  
infèksi usus Aids, Intolerants lactose, nyuda kolesterol, Cancer ngalangi
  
Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, nyuda kolesterol, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi arteri, Cancer ngalangi
  
infèksi usus Aids, Intolerants lactose, nyuda kolesterol, Cancer ngalangi
  
Wuku rambute lan Beauty
  
  
Perawatan kulit
ora ditetepake
  
Nambah padhang kanggo kulit, Exfoliates kulit mati saka awak, Madhangi ing kulit sipat, Linuhung karo alus, supple lan kulit mencorong
  
Perawatan Rambut
NA
  
Banget rambute kondisioner
  
Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  
ulah
NA
  
feed apik kanggo pitik, babi utawa asu, Rendhem pitik utawa iwak ing susu soured kanggo ngempukaké daging, Soothes kaki, Gunakake minangka basa kanggo marinade krasan, Gunakake minangka basa kanggo smoothies
  
Pentinge nutrisi
sumber protein sing apik, sedheng lemak
  
sumber apik saka Calcium, Sugih ing probiotics
  
alergi
  
  
Quark lan Soured Milk Gejala alergi
ora Sumadhiya
  
ora Sumadhiya