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Diet Biasa Kula


Port de salut Cheese vs Custard Nutrition


Custard vs Port de salut Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
0.00 mg   
99+
51.00 mg   
29

vitamins
  
  

vitamin A
1,092.00 IU   
8
182.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
40
0.06 mg   
14

Vitamin B2 (riboflavin)
0.24 mg   
34
0.22 mg   
37

Vitamin B3 (niacin)
0.06 mg   
99+
0.13 mg   
31

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg   
35
0.06 mg   
28

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
18.00 μg   
17
9.00 μg   
26

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.50 μg   
12
0.52 μg   
29

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.10 mg   
28

vitamin D
21.00 IU   
21
47.00 IU   
9

Vitamin D (D2 + D3)
0.50 μg   
12
1.20 μg   
5

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.24 mg   
25
0.06 mg   
38

Vitamin K (Phylloquinone)
2.40 μg   
12
0.20 μg   
25

Minerals
  
  

calcium
650.00 mg   
19
139.00 mg   
99+

Iron
0.43 mg   
29
0.51 mg   
26

Magnesium
24.00 mg   
20
16.00 mg   
30

fosfor
360.00 mg   
25
130.00 mg   
99+

kalium
136.00 mg   
99+
207.00 mg   
26

sodium
534.00 mg   
28
84.00 mg   
99+

seng
2.60 mg   
21
0.51 mg   
99+

liyane
  
  

Water
45.45 g   
73.45 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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