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Monterey Cheese vs Evaporated Milk Nutrition

Monterey Cheese
Evaporated Milk
Evaporated Milk vs Monterey Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
89.00 mg   
18
2.50 mg   
99+
vitamins
  
  
vitamin A
769.00 IU   
24
2.50 IU   
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
39
3.50 mg   
1
Vitamin B2 (riboflavin)
0.39 mg   
15
0.25 mg   
33
Vitamin B3 (niacin)
0.09 mg   
99+
3.80 mg   
2
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg   
21
1.50 mg   
1
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
18.00 μg   
17
2.50 μg   
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.83 μg   
22
0.35 μg   
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
4.50 mg   
3
vitamin D
22.00 IU   
20
0.25 IU   
36
Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg   
10
2.50 μg   
2
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.26 mg   
23
0.25 mg   
24
Vitamin K (Phylloquinone)
2.50 μg   
11
4.25 μg   
5
Minerals
  
  
calcium
746.00 mg   
10
0.25 mg   
99+
Iron
0.72 mg   
19
5.25 mg   
3
Magnesium
27.00 mg   
17
3.25 mg   
99+
fosfor
444.00 mg   
20
2.50 mg   
99+
kalium
81.00 mg   
99+
0.25 mg   
99+
sodium
600.00 mg   
25
1.25 mg   
99+
seng
3.00 mg   
13
0.25 mg   
99+
liyane
  
  
Water
41.01 g   
0.25 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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