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Monterey Cheese vs Bulgarian Yogurt Nutrition


Bulgarian Yogurt vs Monterey Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
89.00 mg   
18
40.00 mg   
33

vitamins
  
  

vitamin A
769.00 IU   
24
40.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
39
ora Sumadhiya   

Vitamin B2 (riboflavin)
0.39 mg   
15
ora Sumadhiya   

Vitamin B3 (niacin)
0.09 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg   
21
ora Sumadhiya   

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
18.00 μg   
17
ora Sumadhiya   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.83 μg   
22
ora Sumadhiya   

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
1.20 mg   
14

vitamin D
22.00 IU   
20
150.00 IU   
3

Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg   
10
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.26 mg   
23
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phylloquinone)
2.50 μg   
11
ora Sumadhiya   

Minerals
  
  

calcium
746.00 mg   
10
275.00 mg   
36

Iron
0.72 mg   
19
0.00 mg   
99+

Magnesium
27.00 mg   
17
ora Sumadhiya   

fosfor
444.00 mg   
20
ora Sumadhiya   

kalium
81.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

sodium
600.00 mg   
25
105.00 mg   
99+

seng
3.00 mg   
13
ora Sumadhiya   

liyane
  
  

Water
41.01 g   
ora Sumadhiya   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

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