Home
Diet Biasa Kula


Margarine vs Kefir fakta


Kefir vs Margarine fakta


kalori

kalori saben 100g
0.00 Kcal   
99+
41.00 Kcal   
99+

kalori 1 pat
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 kelet
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
0.00 g   
99+
3.79 g   
99+

karbohidrat
12.00 g   
31
4.48 g   
99+

serat
2.50 g   
6
0.00 g   
15

Sugar
1.50 g   
19
4.61 g   
99+

lemak
3.50 g   
20
0.93 g   
7

jenuh Lemak
3.50 g   
31
0.66 g   
7

Trans Lemak
2.00 g   
9
0.04 g   
1

asam lemak
1.00 g   
20
0.05 g   
99+

monounsaturated lemak
0.25 g   
99+
0.31 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
2.50 mg   
99+
5.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
2.50 IU   
99+
569.00 IU   
32

Vitamin B1 (thiamin)
3.50 mg   
1
0.03 mg   
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.25 mg   
33
0.14 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
3.80 mg   
2
0.15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1.50 mg   
1
0.06 mg   
31

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
2.50 μg   
39
13.00 μg   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.35 μg   
99+
0.29 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
4.50 mg   
3
0.20 mg   
27

vitamin D
0.25 IU   
36
41.00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
2.50 μg   
2
1.00 μg   
7

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.25 mg   
24
0.02 mg   
39

Vitamin K (Phylloquinone)
4.25 μg   
5
0.10 μg   
26

Minerals
  
  

calcium
0.25 mg   
99+
130.00 mg   
99+

Iron
5.25 mg   
3
0.04 mg   
99+

Magnesium
3.25 mg   
99+
12.00 mg   
35

fosfor
2.50 mg   
99+
105.00 mg   
99+

kalium
0.25 mg   
99+
164.00 mg   
34

sodium
1.25 mg   
99+
40.00 mg   
99+

seng
0.25 mg   
99+
0.46 mg   
99+

liyane
  
  

Water
0.25 g   
90.07 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
panyerepan saka calcium & Vitamin B   
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut   

Wuku Umum liyane
Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi arteri, Cancer ngalangi   
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Exfoliates kulit mati saka awak, Menehi kulit mencorong lan sampurna, Menehi kulit permukaané, softner kulit Natural   
Menehi kulit permukaané   

Perawatan Rambut
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, Banget rambute kondisioner, Stimulates wutah rambute   
Strengthens werna rambute   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Ora Efesus ketemu   
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia   

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins   
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   

alergi
  
  

Margarine lan Kefir Gejala alergi
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

apa

apa
NA   
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.   

warna
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Margarine lan Kefir roso
ora Sumadhiya   
Yeasty   

Margarine lan Kefir Aroma
ora Sumadhiya   
milky   

vegetarian
ora Sumadhiya   
Ya   

asal
Eropah, Yunani, Italia   
wilayah lor Kaukasus   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
telusur cethek, stirrer Kayu lan sendok kayu-kayuan   
wiji kefir, susu kabèh   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Iku sampeyan kudu
2 Bowls, sauce pan, stirrer   
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
15 20 menit   
10- 12 jam   

Wektu Cooking
20   
20   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
99.00 ° F   
5
99.00 ° F   
5

beting Life
2- 3 minggu   
2- 3 minggu   

Summary >>
<< Carane nggawe

Compare Produk biasa

Types of Cheese

Types of Cheese


Compare Produk biasa