Home
Diet Biasa Kula


Gruyere Cheese vs Romano Cheese Nutrition


Romano Cheese vs Gruyere Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
110.00 mg   
7
104.00 mg   
8

vitamins
  
  

vitamin A
948.00 IU   
17
415.00 IU   
40

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
15
0.04 mg   
24

Vitamin B2 (riboflavin)
0.28 mg   
30
0.37 mg   
19

Vitamin B3 (niacin)
0.11 mg   
36
0.08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg   
19
0.09 mg   
17

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
10.00 μg   
25
7.00 μg   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.60 μg   
10
1.12 μg   
19

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
24.00 IU   
17
20.00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg   
10
0.50 μg   
12

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.28 mg   
21
0.23 mg   
26

Vitamin K (Phylloquinone)
2.70 μg   
9
2.20 μg   
14

Minerals
  
  

calcium
1,011.00 mg   
6
1,064.00 mg   
4

Iron
0.17 mg   
99+
0.77 mg   
17

Magnesium
36.00 mg   
12
41.00 mg   
10

fosfor
605.00 mg   
8
760.00 mg   
5

kalium
81.00 mg   
99+
86.00 mg   
99+

sodium
714.00 mg   
15
1,433.00 mg   
7

seng
3.90 mg   
6
2.58 mg   
22

liyane
  
  

Water
33.19 g   
30.91 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
<< kalori

Compare Produk biasa

Types of Cheese

Types of Cheese


Compare Produk biasa