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Gruyere Cheese vs Mursik Nutrition

Gruyere Cheese
Mursik
Mursik vs Gruyere Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
110.00 mg   
7
2.50 mg   
99+
vitamins
  
  
vitamin A
948.00 IU   
17
2.50 IU   
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
15
3.50 mg   
1
Vitamin B2 (riboflavin)
0.28 mg   
30
0.25 mg   
33
Vitamin B3 (niacin)
0.11 mg   
36
3.80 mg   
2
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg   
19
1.50 mg   
1
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
10.00 μg   
25
2.50 μg   
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.60 μg   
10
0.35 μg   
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
4.50 mg   
3
vitamin D
24.00 IU   
17
0.25 IU   
36
Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg   
10
2.50 μg   
2
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.28 mg   
21
0.25 mg   
24
Vitamin K (Phylloquinone)
2.70 μg   
9
4.25 μg   
5
Minerals
  
  
calcium
1,011.00 mg   
6
0.25 mg   
99+
Iron
0.17 mg   
99+
5.25 mg   
3
Magnesium
36.00 mg   
12
3.25 mg   
99+
fosfor
605.00 mg   
8
2.50 mg   
99+
kalium
81.00 mg   
99+
0.25 mg   
99+
sodium
714.00 mg   
15
1.25 mg   
99+
seng
3.90 mg   
6
0.25 mg   
99+
liyane
  
  
Water
33.19 g   
0.25 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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