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Gruyere Cheese vs Matzoon Nutrition

Gruyere Cheese
Matzoon
Matzoon vs Gruyere Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
110.00 mg  
7
14.00 mg  
99+
vitamins
  
  
vitamin A
948.00 IU  
17
58.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg  
15
0.03 mg  
27
Vitamin B2 (riboflavin)
0.28 mg  
31
0.18 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.11 mg  
99+
0.10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg  
21
0.05 mg  
39
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
10.00 μg  
30
14.00 μg  
24
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.60 μg  
10
0.30 μg  
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
2.50 mg  
11
vitamin D
24.00 IU  
21
1.20 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg  
11
0.30 μg  
15
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.28 mg  
29
0.15 mg  
39
Vitamin K (Phylloquinone)
2.70 μg  
11
0.10 μg  
32
Minerals
  
  
calcium
1,011.00 mg  
6
120.00 mg  
99+
Iron
0.17 mg  
99+
0.40 mg  
32
Magnesium
36.00 mg  
14
10.00 mg  
99+
fosfor
605.00 mg  
8
113.00 mg  
99+
kalium
81.00 mg  
99+
396.00 mg  
14
sodium
714.00 mg  
15
-  
seng
3.90 mg  
6
0.64 mg  
99+
liyane
  
  
Water
33.19 g  
87.53 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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