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Diet Biasa Kula


Gruyere Cheese vs Goat Milk Nutrition


Goat Milk vs Gruyere Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
110.00 mg   
7
11.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
948.00 IU   
17
198.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
15
0.05 mg   
17

Vitamin B2 (riboflavin)
0.28 mg   
30
0.14 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.11 mg   
36
0.28 mg   
16

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg   
19
0.05 mg   
39

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
10.00 μg   
25
1.00 μg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.60 μg   
10
0.07 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
1.30 mg   
13

vitamin D
24.00 IU   
17
51.00 IU   
6

Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg   
10
1.30 μg   
4

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.28 mg   
21
0.07 mg   
37

Vitamin K (Phylloquinone)
2.70 μg   
9
0.30 μg   
23

Minerals
  
  

calcium
1,011.00 mg   
6
134.00 mg   
99+

Iron
0.17 mg   
99+
0.05 mg   
99+

Magnesium
36.00 mg   
12
14.00 mg   
32

fosfor
605.00 mg   
8
111.00 mg   
99+

kalium
81.00 mg   
99+
204.00 mg   
27

sodium
714.00 mg   
15
50.00 mg   
99+

seng
3.90 mg   
6
0.30 mg   
99+

liyane
  
  

Water
33.19 g   
88.90 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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