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Gouda Cheese vs Muenster Cheese Nutrition

Gouda Cheese
Muenster Cheese
Muenster Cheese vs Gouda Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
114.00 mg   
6
96.00 mg   
12
vitamins
  
  
vitamin A
563.00 IU   
33
1,012.00 IU   
13
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
27
0.01 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.33 mg   
23
0.32 mg   
25
Vitamin B3 (niacin)
0.06 mg   
99+
0.10 mg   
39
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg   
20
0.06 mg   
32
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
21.00 μg   
15
12.00 μg   
23
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.54 μg   
11
1.47 μg   
13
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29
vitamin D
20.00 IU   
22
22.00 IU   
20
Vitamin D (D2 + D3)
0.50 μg   
12
0.60 μg   
10
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.24 mg   
25
0.26 mg   
23
Vitamin K (Phylloquinone)
2.30 μg   
13
2.50 μg   
11
Minerals
  
  
calcium
400.00 mg   
28
717.00 mg   
12
Iron
0.52 mg   
25
0.41 mg   
30
Magnesium
70.00 mg   
8
27.00 mg   
17
fosfor
444.00 mg   
20
468.00 mg   
15
kalium
1,409.00 mg   
2
134.00 mg   
99+
sodium
600.00 mg   
25
628.00 mg   
21
seng
1.14 mg   
30
2.81 mg   
18
liyane
  
  
Water
41.46 g   
41.77 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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