Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
Vitamin C (asam Ascorbic)
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Kesehatan keuntungan
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan
Obat kanggo kaku lan kuatir, nambah kesuburan, Otot kuwat lan sehat
Wuku Umum liyane
Yogurt punika sugih ing Calcium, Fosfor lan Vitamin B
Best kanggo bobot mundhut, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, menehi energi, Stimulates otak lan fungsi sawijining
Perawatan kulit
Nglamar kanggo kulit bisa bantuan ease pain saka sunburn
Exfoliates kulit mati saka awak, Menehi kulit mencorong lan sampurna, Menehi kulit permukaané, softner kulit Natural
Perawatan Rambut
Banget rambute kondisioner
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, Banget rambute kondisioner, Stimulates wutah rambute
Pentinge nutrisi lan migunakake
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, Sugih ing Fosfor
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins
apa
- Iki minangka sajian yogurt sing dibumboni, disaring utawa diencerke, dipangan ing saindhenging negara Ottoman.
- Iku padha karo tarator ing masakan Balkan.
- Iki digawe saka yoghurt sing disaring asin utawa yogurt sing diencerke dicampur karo timun, bawang putih, uyah, lenga zaitun, kadhangkala nganggo cuka utawa jus lemon, lan sawetara jamu kaya dill, mint, parsley, thyme, lsp.
Stroberi es krim iku panganan cuci mulut beku semi sing arupi saka susu karo ditambahaké Stroberi, pet, roso, utawa woh dhewe.
Aroma
Fresh, mambu ora nguntungke
-
asal
Turkey
Asia, China, Eropah, Timur Tengah, Amerika Utara
Úa
1 tbsp lenga zaitun, 3 cloves papak, 3 cucumbers, Mint, yogurt
krim abot utawa krim dhataran, strawberries, Sugar, susu kabèh
Iku sampeyan kudu
Bowl
wadhah, Pan, stirrer
Wektu Preparation
15 20 menit
15 20 menit
Panyimpenan lan Beting Life
beting Life
1 day
2- 3 Months