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Diet Biasa Kula


Amasi vs Yak Milk Nutrition


Yak Milk vs Amasi Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
0.00 mg   
99+
220.00 mg   
2

vitamins
  
  

vitamin A
85.80 IU   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
23
ora Sumadhiya   

Vitamin B2 (riboflavin)
0.14 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
40
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.04 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.27 μg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
ora Sumadhiya   

vitamin D
0.80 IU   
34
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.10 mg   
33
ora Sumadhiya   

Minerals
  
  

calcium
90.00 mg   
99+
1,545.45 mg   
2

Iron
0.00 mg   
99+
0.57 mg   
23

Magnesium
ora Sumadhiya   
154.10 mg   
6

fosfor
ora Sumadhiya   
922.04 mg   
4

kalium
470.00 mg   
11
ora Sumadhiya   

sodium
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

seng
0.25 mg   
99+
7.31 mg   
1

liyane
  
  

Water
80.00 g   
83.00 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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