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La mia dieta latticini


Vaniglia Gelato vs Yogurt tesa Nutrizione


Yogurt tesa vs Vaniglia Gelato Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
44,00 mg  
31
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
421,00 IU  
38
111,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg  
35
0,24 mg  
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,12 mg  
99+
0,21 mg  
30

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg  
99+
9,00 µg  
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,39 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg  
30
0,70 mg  
28

Vitamina D
8,00 IU  
34
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,30 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
128,00 mg  
99+
88,00 mg  
99+

Ferro
0,09 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesio
14,00 mg  
35
10,00 mg  
99+

Fosforo
105,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Potassio
199,00 mg  
31
129,00 mg  
99+

Sodio
80,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+

Zinco
0,69 mg  
40
0,41 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
61,00 g  
76,81 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici >>
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