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La mia dieta latticini


Panna montata vs Skyr Fatti


Skyr vs Panna montata Fatti


Calorie

Calorie per 100g
257,00 kcal   
99+
65,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
154,00 kcal   
5
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
8,00 kcal   
1
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
73,00 kcal   
8
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,20 g   
99+
11,00 g   
40

Carboidrati
12,00 g   
31
4,00 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
8,00 g   
99+
4,00 g   
35

grassi
22,00 g   
99+
0,20 g   
2

% Contenuto grasso
30 %   
12
Non disponibile   

Grassi saturi
14,00 g   
99+
0,10 g   
1

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,80 g   
32
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
6,00 g   
40
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
76,00 mg   
20
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU   
2
Non disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
34
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
-0,03 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg   
37
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg   
99+
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg   
21
Non disponibile   

Vitamina D
28,00 IU   
14
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,60 mg   
7
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
3,20 µg   
7
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
65,00 mg   
99+
Non disponibile   

Ferro
0,03 mg   
99+
Non disponibile   

Magnesio
7,00 mg   
99+
Non disponibile   

Fosforo
62,00 mg   
99+
Non disponibile   

Potassio
75,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sodio
38,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Zinco
0,23 mg   
99+
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
57,71 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
NA   
migliore per la perdita di peso, migliora la crescita nei bambini, mantiene sentire piena, fornisce energia, riduce osteoporosi   

Altri vantaggi generali
NA   
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia   
idratante naturale, dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Lenisce l'irritazione della pelle   

Cura dei capelli
Non applicabile   
NA   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
NA   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina   

Allergia
  
  

Panna montata e Skyr Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
panna montata è crema che viene montata da un mixer, frusta, o forchetta fino a quando è chiaro e spumoso.   
  • skyr è un prodotto lattiero-caseario colta che è densa e cremosa e piccante.
  • skyr è un formaggio scremato latte fresco, teso ad una consistenza montata-crema pasticcera.
  

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Panna montata e Skyr Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Panna montata e Skyr Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
no   
Non disponibile   

Origine
Europa   
Islanda   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
½ tazza di zucchero, 1 tazza di panna   
1/2 di banana, 1/2 tazza di fragole skyr, 1/2 tazza di vaniglia skyr, 1/2 pera, fragole   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore   
2 Ciotole, Contenitore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti   
24 ore   

Tempo di cottura
NA   
40   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
3 giorni   
3-4 settimane   

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