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La mia dieta latticini


Panna montata vs Port de salut formaggio


Port de salut formaggio vs Panna montata


Calorie

Calorie per 100g
257,00 kcal   
99+
352,00 kcal   
31

calorie in 1 Pat
154,00 kcal   
5
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
8,00 kcal   
1
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
73,00 kcal   
8
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,20 g   
99+
23,78 g   
16

Carboidrati
12,00 g   
31
0,57 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
8,00 g   
99+
0,57 g   
13

grassi
22,00 g   
99+
28,20 g   
99+

% Contenuto grasso
30 %   
12
Non disponibile   

Grassi saturi
14,00 g   
99+
22,03 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
162,00 g   
18

Grassi polinsaturi
0,80 g   
32
0,96 g   
22

Grasso monoinsaturo
6,00 g   
40
12,33 g   
10

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
76,00 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU   
2
1.092,00 IU   
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
34
0,01 mg   
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
-0,03 mg   
99+
0,05 mg   
35

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg   
37
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg   
99+
1,50 µg   
12

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Vitamina D
28,00 IU   
14
21,00 IU   
21

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,60 mg   
7
0,24 mg   
25

Vitamina K (fillochinone)
3,20 µg   
7
2,40 µg   
12

Minerali
  
  

Calcio
65,00 mg   
99+
650,00 mg   
19

Ferro
0,03 mg   
99+
0,43 mg   
29

Magnesio
7,00 mg   
99+
24,00 mg   
20

Fosforo
62,00 mg   
99+
360,00 mg   
25

Potassio
75,00 mg   
99+
136,00 mg   
99+

Sodio
38,00 mg   
99+
534,00 mg   
28

Zinco
0,23 mg   
99+
2,60 mg   
21

Altro
  
  

Acqua
57,71 g   
45,45 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
NA   
absorps di calcio e vitamina B, aiuta ad aumentare di peso, stimola il sistema immunitario, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, previene la carie, protegge la malattia parodontale, protegge contro le malattie cardiache, fornisce energia, riduce osteoporosi   

Altri vantaggi generali
NA   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale
NA   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Panna montata e Port de salut formaggio Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
panna montata è crema che viene montata da un mixer, frusta, o forchetta fino a quando è chiaro e spumoso.   
Port Salut è un formaggio di latte vaccino pastorizzato semi-soft da Paesi della Loira, in Francia, con una scorza di arancia caratteristico e un sapore delicato.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Panna montata e Port de salut formaggio Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Panna montata e Port de salut formaggio Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
no   
no   

Origine
Europa   
Francia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
½ tazza di zucchero, 1 tazza di panna   
Cloruro di calcio, crema di tartaro, latte in polvere, cultura MM100, vaccino pastorizzato o latte di capra, caglio, sale, lavata scorza carta, acqua   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore   
2 Ciotole, Formaggio Press, buratto, Contenitore, Miscelatore, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti   
1 ora   

Tempo di cottura
NA   
30   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F   
18
50,00 °F   
14

Durata di conservazione
3 giorni   
1- 2 settimane   

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