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La mia dieta latticini


Panna montata vs Crema Formaggio Nutrizione


Crema Formaggio vs Panna montata Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
76,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU  
2
1.111,00 IU  
7

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
-0,03 mg  
99+
0,06 mg  
35

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg  
99+
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg  
99+
0,03 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamina D
28,00 IU  
17
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg  
10
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,60 mg  
8
0,86 mg  
13

Vitamina K (fillochinone)
3,20 µg  
8
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
65,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Ferro
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Magnesio
7,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fosforo
62,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Potassio
75,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodio
38,00 mg  
99+
314,00 mg  
33

Zinco
0,23 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
57,71 g  
52,62 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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