Monterey formaggio

Colby formaggio

Monterey formaggio vs Colby formaggio Fatti

Monterey formaggio

Colby formaggio

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1 Calorie

1.1 Calorie

373,00 kcal394,00 kcal

0 904

1.2 Calorie in 1 tazza

421,00 kcal520,00 kcal

70 1628

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

Non disponibile67,00 kcal

8 102

1.4 Calorie in 1 oz

106,00 kcal112,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

104,00 kcal110,00 kcal

12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

24,48 g23,76 g

0 215

1.8 Carboidrati

0,68 g2,57 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucchero

0,50 g0,52 g

0 54.08

1.9 grassi

30,28 g32,11 g

0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

Non disponibileNon disponibile

1 91

1.9.2 Grassi saturi

19,07 g20,22 g

0 67

1.9.3 Grassi trans

Non disponibileNon disponibile

0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

0,90 g0,95 g

0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

8,75 g9,28 g

0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

89,00 mg95,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

769,00 IU994,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,39 mg0,38 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,09 mg0,09 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

18,00 µg18,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,83 µg0,83 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

22,00 IU24,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,60 µg0,60 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,26 mg0,28 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

2,50 µg2,70 µg

0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

746,00 mg685,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,72 mg0,76 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

27,00 mg26,00 mg

0 444

2.4.4 Fosforo

444,00 mg457,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassio

81,00 mg127,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

600,00 mg604,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

3,00 mg3,07 mg

0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

41,01 g38,20 g

0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B

stimola il sistema immunitario, Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, previene il cancro, migliora il tasso di metabolismo, migliore per la perdita di peso, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, riduce osteoporosi

3.1.1 Altri vantaggi generali

stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive

buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, benefico per allattamento e le donne incinte, protegge la malattia parodontale, fornisce energia

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa

Non disponibile

3.2.2 Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità

Non disponibile

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

Nessun usi trovato

Tipicamente utilizzato come formaggio da tavola

3.3.2 Importanza nutrizionale

buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Non disponibile

Bloating, Congestione, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Serraggio di gola, Respiro sibilante

4 Ciò che è

4.1 Ciò che è

latticini

formaggio Colby è un semi dura formaggio americano a base di latte di mucca

4.1.1 Colore

Non disponibile

Giallo

4.1.2 Sapore