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La mia dieta latticini


Latte evaporato vs Ricotta Formaggio Fatti


Ricotta Formaggio vs Latte evaporato Fatti


Calorie

Calorie per 100g
134,00 kcal   
99+
174,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
338,00 kcal   
10
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
20,00 kcal   
7
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
42,00 kcal   
5
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
0,00 g   
99+
11,26 g   
38

Carboidrati
12,00 g   
31
3,04 g   
99+

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Zucchero
1,50 g   
19
0,27 g   
2

grassi
3,50 g   
20
12,98 g   
99+

% Contenuto grasso
12 %   
7
Non disponibile   

Grassi saturi
3,50 g   
31
8,30 g   
99+

Grassi trans
2,00 g   
9
2,00 g   
9

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
0,39 g   
99+

Grasso monoinsaturo
0,25 g   
99+
3,63 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
51,00 mg   
29

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
445,00 IU   
35

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,20 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,10 mg   
38

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
12,00 µg   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
10,00 IU   
26

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,20 µg   
15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,11 mg   
32

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
1,10 µg   
20

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Ferro
5,25 mg   
3
0,38 mg   
31

Magnesio
3,25 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosforo
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potassio
0,25 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Sodio
1,25 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zinco
0,25 mg   
99+
1,16 mg   
29

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
71,70 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, rafforza le ossa   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
richiedere refriegeration, facile da memorizzare, più alta conc. di vitamine e sostanze nutritive   
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
NA   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Latte evaporato e Ricotta Formaggio Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
latte evaporato è un prodotto di latte in scatola con acqua di circa il 60% rimosso dal latte fresco. questo prodotto latte ha una durata più lunga.   
La ricotta è un formaggio di siero di latte italiana fatta di pecora o di mucca, capra, o italiana di bufalo siero di latte avanzato dalla produzione del formaggio.   

Colore
Caramellata bianco   
Bianca   

Latte evaporato e Ricotta Formaggio Sapore
Simile al caramello, Dolce   
Non disponibile   

Latte evaporato e Ricotta Formaggio Aroma
Dolce   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
Stati Uniti d'America   
Italia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte pastorizzato   
1 tazza di panna, 8 tazze di latte intero, sale, aceto   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
casseruola per sugo   
Ciotola, buratto, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5- 10 minuti   
2- 3 ore   

Tempo di cottura
20   
30   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
Circa un anno   
1- 2 settimane   

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