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La mia dieta latticini


Latte di pecora vs Basundi


Basundi vs Latte di pecora


Calorie

Calorie per 100g
108,00 kcal   
99+
375,20 kcal   
21

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
6,00 g   
99+
14,90 g   
35

Carboidrati
5,00 g   
99+
36,20 g   
9

Fibra
0,00 g   
15
2,40 g   
7

Zucchero
0,00 g   
30,50 g   
99+

grassi
7,00 g   
38
20,00 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
15 %   
9

Grassi saturi
5,00 g   
34
7,60 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,31 g   
99+
2,60 g   
8

Grasso monoinsaturo
1,72 g   
99+
5,60 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,00 mg   
39
26,00 mg   
40

Vitamine
  
  

Vitamina A
147,00 IU   
99+
66,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,11 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,36 mg   
21
0,10 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,41 mg   
13
0,52 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
30
0,18 mg   
12

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg   
30
5,40 µg   
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 µg   
25
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,20 mg   
4
3,00 mg   
6

Vitamina D
0,00 IU   
39
195,00 IU   
2

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
4,68 mg   
3

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
193,00 mg   
99+
473,00 mg   
26

Ferro
0,10 mg   
99+
0,95 mg   
14

Magnesio
18,00 mg   
27
3,63 mg   
99+

Fosforo
158,00 mg   
39
105,00 mg   
99+

Potassio
137,00 mg   
99+
231,10 mg   
23

Sodio
44,00 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Zinco
0,54 mg   
40
0,45 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
80,70 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
previene il cancro   
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena   

Altri vantaggi generali
facile da digerire   
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
agisce come un detergente viso naturale, idratante naturale, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico   
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Non disponibile   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene alto contenuto di solidi, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D   
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Latte di pecora e Basundi Sintomi di allergia
Non disponibile   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco   

Ciò che è

Ciò che è
latte di pecora è il latte ottenuto dalla mungitura di ovini domestici   
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.   

Colore
Non disponibile   
Pallido Giallo   

Latte di pecora e Basundi Sapore
Non disponibile   
Latteo, Dolce, Denso   

Latte di pecora e Basundi Aroma
Non disponibile   
Latteo   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
NA   
India   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Non applicabile   
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Non applicabile   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
Non applicabile   
10- 15 minuti   

Tempo di cottura
NA   
40   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
15 giorni   
3- 5 giorni   

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