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La mia dieta latticini


Kumis vs Latte di pecora Fatti


Latte di pecora vs Kumis Fatti


Calorie

Calorie per 100g
200,00 kcal   
99+
108,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
6,00 g   
99+
6,00 g   
99+

Carboidrati
28,00 g   
13
5,00 g   
99+

Fibra
3,00 g   
4
0,00 g   
15

Zucchero
12,00 g   
99+
0,00 g   

grassi
7,00 g   
38
7,00 g   
38

Grassi saturi
5,00 g   
34
5,00 g   
34

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,00 g   
99+
0,31 g   
99+

Grasso monoinsaturo
0,00 g   
99+
1,72 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
20,00 mg   
99+
27,00 mg   
39

Vitamine
  
  

Vitamina A
40,00 IU   
99+
147,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,36 mg   
21

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,41 mg   
13

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
7,00 µg   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,71 µg   
25

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,60 mg   
5
4,20 mg   
4

Vitamina D
Non disponibile   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
220,00 mg   
40
193,00 mg   
99+

Ferro
1,12 mg   
12
0,10 mg   
99+

Magnesio
Non disponibile   
18,00 mg   
27

Fosforo
Non disponibile   
158,00 mg   
39

Potassio
Non disponibile   
137,00 mg   
99+

Sodio
150,00 mg   
99+
44,00 mg   
99+

Zinco
Non disponibile   
0,54 mg   
40

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
80,70 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo   
previene il cancro   

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso   
facile da digerire   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
NA   
agisce come un detergente viso naturale, idratante naturale, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico   

Cura dei capelli
NA   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico   
buona fonte di calorie, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene alto contenuto di solidi, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D   

Allergia
  
  

Kumis e Latte di pecora Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
tipo di latte   
latte di pecora è il latte ottenuto dalla mungitura di ovini domestici   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Kumis e Latte di pecora Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Kumis e Latte di pecora Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
Non disponibile   
Non disponibile   

Origine
tatar   
NA   

Come rendere

Servendo taglia
200   
100   

Ingredienti
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca   
Non applicabile   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore   
Non applicabile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3 a 5 giorni   
Non applicabile   

Tempo di cottura
Poche ore   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
55,00 °F   
13
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
Sconosciuto   
15 giorni   

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