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La mia dieta latticini


Formaggio Muenster vs Yogurt bulgaro Nutrizione


Yogurt bulgaro vs Formaggio Muenster Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
96,00 mg   
12
40,00 mg   
33

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.012,00 IU   
13
40,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,32 mg   
25
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
39
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
32
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg   
23
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,47 µg   
13
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
1,20 mg   
14

Vitamina D
22,00 IU   
20
150,00 IU   
3

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,26 mg   
23
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
2,50 µg   
11
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
717,00 mg   
12
275,00 mg   
36

Ferro
0,41 mg   
30
0,00 mg   
99+

Magnesio
27,00 mg   
17
Non disponibile   

Fosforo
468,00 mg   
15
Non disponibile   

Potassio
134,00 mg   
99+
Non disponibile   

Sodio
628,00 mg   
21
105,00 mg   
99+

Zinco
2,81 mg   
18
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
41,77 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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