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La mia dieta latticini


Formaggio Gouda vs Formaggio Havarti Fatti


Formaggio Havarti vs Formaggio Gouda Fatti


Calorie

Calorie per 100g
356,00 kcal   
29
376,00 kcal   
20

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
101,00 kcal   
14
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
120,00 kcal   
12

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
24,94 g   
13
25,18 g   
11

Carboidrati
2,22 g   
99+
3,06 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
2,22 g   
22
0,00 g   

grassi
27,44 g   
99+
29,20 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
38 %   
13

Grassi saturi
17,61 g   
99+
18,58 g   
99+

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,66 g   
99+
0,83 g   
30

Grasso monoinsaturo
7,75 g   
32
8,28 g   
24

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
114,00 mg   
6
93,00 mg   
15

Vitamine
  
  

Vitamina A
563,00 IU   
33
1.054,00 IU   
10

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,33 mg   
23
0,45 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,06 mg   
99+
0,18 mg   
23

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
20
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
21,00 µg   
15
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 µg   
11
0,27 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 IU   
22
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,24 mg   
25
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg   
13
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
400,00 mg   
28
673,00 mg   
17

Ferro
0,52 mg   
25
0,64 mg   
21

Magnesio
70,00 mg   
8
22,00 mg   
22

Fosforo
444,00 mg   
20
490,00 mg   
14

Potassio
1.409,00 mg   
2
93,00 mg   
99+

Sodio
600,00 mg   
25
690,00 mg   
17

Zinco
1,14 mg   
30
2,94 mg   
14

Altro
  
  

Acqua
41,46 g   
39,28 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
forti e sani muscoli, riduce il rischio di CHD, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene il cancro   
migliora la salute cardiovascolare, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, fornisce energia, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, forti e sani muscoli, intolleranti al lattosio, supporta la funzione immunitaria   
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
dà una pelle più liscia, dà pelle luminosa e perfetta, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Tipicamente usato su panini, freddo o sciolto   
Può essere ben servita con frutta e vino, Si tratta di un formaggio comune panino, Funziona eccellente come formaggio da tavola   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, ricca fonte di vitamina K2   
contiene vitamina A, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Formaggio Gouda e Formaggio Havarti Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Orticaria, Vomito, Respiro sibilante   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Mal di testa, Hives, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Orticaria, Vomito   

Ciò che è

Ciò che è
Gouda è un formaggio olandese, dal nome della città di Gouda in Olanda.   
Havarti è un formaggio fresco semi-morbida prodotto con latte pastorizzato colta, panna e ingredienti naturali.   

Colore
Giallo   
Pallido Giallo   

Formaggio Gouda e Formaggio Havarti Sapore
Cremoso, Fruttato, Ricco di noci, Dolce   
Burroso, Cremoso   

Formaggio Gouda e Formaggio Havarti Aroma
odore acido   
Fresco   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Olanda   
americano   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Cloruro di calcio, sale formaggio, acqua fredda, latte di mucca, batteri mesofili antipasto cultura, caglio   
latte, caglio, sale, acqua   

Fermentazione agente
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Non disponibile   

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, tappeto drenante, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa   
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24 ore   
4- 5 ore   

Tempo di cottura
120   
90   

Tempo di invecchiamento
12 mesi   
3 mesi   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
0,00 °F   
23
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
Circa 3 mesi   
2- 3 settimane   

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