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La mia dieta latticini


Formaggio Fontina vs Latte di capra Fatti


Latte di capra vs Formaggio Fontina Fatti


Calorie

Calorie per 100g
389,00 kcal   
18
69,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
513,00 kcal   
18
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
58,00 kcal   
11
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
110,00 kcal   
18
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
109,00 kcal   
9
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
25,60 g   
9
3,56 g   
99+

Carboidrati
1,55 g   
99+
4,45 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
1,55 g   
20
4,45 g   
39

grassi
31,14 g   
99+
4,14 g   
26

% Contenuto grasso
45 %   
15
Non disponibile   

Grassi saturi
19,20 g   
99+
2,67 g   
24

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
1,65 g   
12
0,15 g   
99+

Grasso monoinsaturo
8,69 g   
20
1,11 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
153,00 mg   
5
11,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
913,00 IU   
19
198,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,05 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
38
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg   
28
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
18
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,00 µg   
32
1,00 µg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,68 µg   
8
0,07 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
1,30 mg   
13

Vitamina D
23,00 IU   
19
51,00 IU   
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,27 mg   
22
0,07 mg   
37

Vitamina K (fillochinone)
2,60 µg   
10
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
550,00 mg   
21
134,00 mg   
99+

Ferro
0,23 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesio
14,00 mg   
32
14,00 mg   
32

Fosforo
346,00 mg   
28
111,00 mg   
99+

Potassio
64,00 mg   
99+
204,00 mg   
27

Sodio
800,00 mg   
13
50,00 mg   
99+

Zinco
3,50 mg   
9
0,30 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
37,92 g   
88,90 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
ossa sane, Cibo sano, protegge contro le malattie cardiache, previene il cancro, stimola il cervello e le sue funzioni, rafforza il sistema immunitario   
intolleranti al lattosio, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso   

Altri vantaggi generali
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, migliora la salute del cervello, migliora la salute cardiovascolare   
intolleranti al lattosio, Riduce la pressione sanguigna   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento   
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, illumina il tono della pelle, migliora la carnagione, combatte brufoli e acne, dà una pelle più liscia   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Formaggi stagionati può essere utilizzato come formaggio da grattugia, Funziona eccellente come formaggio da tavola   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
contiene zinco, buona fonte di calcio, buona fonte di vitamina B-12, fosforo ricco, ricca fonte di vitamina K2   
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D   

Allergia
  
  

Formaggio Fontina e Latte di capra Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso   
Rinite allergica, Reazione anafilattica, Anafilassi, Angioedema, Tosse, Dispnea, Prurito orale, Rinocongiuntivite, Gonfiore delle palpebre, Orticaria, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
fontina è un formaggio italiano latte di mucca che ha acquisito lo status di PDO diritto europeo.   
latte di capra è in realtà una delle bevande al latte più consumate nel resto del mondo e con buona ragione - ha un sapore grande ed è pieno zeppo di nutrienti.   

Colore
Avorio   
Non disponibile   

Formaggio Fontina e Latte di capra Sapore
Cremoso, Liscio, Tart   
Aspro   

Formaggio Fontina e Latte di capra Aroma
Mite, odore acido   
Goaty   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Italia   
NA   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
salamoia soluzione, Cloruro di calcio, latte di mucca, caglio   
Non applicabile   

Fermentazione agente
Non disponibile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Coltello, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa   
Non applicabile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 12 ore   
Non applicabile   

Tempo di cottura
90   
NA   

Tempo di invecchiamento
3 mesi   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
2- 3 mesi   
5- 7 giorni   

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