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La mia dieta latticini


Formaggio del mattone vs Smetana Fatti


Smetana vs Formaggio del mattone Fatti


Calorie

Calorie per 100g
371,00 kcal   
23
292,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
23,24 g   
20
2,50 g   
99+

Carboidrati
2,79 g   
99+
2,40 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,51 g   
10
2,40 g   
25

grassi
29,68 g   
99+
30,00 g   
99+

% Contenuto grasso
46 %   
16
25 %   
10

Grassi saturi
24,77 g   
99+
18,20 g   
99+

Grassi trans
124,00 g   
15
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
1,04 g   
19
1,10 g   
18

Grasso monoinsaturo
11,35 g   
11
9,00 g   
17

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
90,00 mg   
17

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.080,00 IU   
9
60,30 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,35 mg   
22
0,40 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,12 mg   
32
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
20,00 µg   
16
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,26 µg   
16
0,40 µg   
37

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamina D
22,00 IU   
20
0,60 IU   
35

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,26 mg   
23
0,90 mg   
9

Vitamina K (fillochinone)
2,50 µg   
11
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
674,00 mg   
16
80,00 mg   
99+

Ferro
0,43 mg   
29
0,10 mg   
99+

Magnesio
24,00 mg   
20
9,00 mg   
99+

Fosforo
451,00 mg   
19
60,00 mg   
99+

Potassio
136,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sodio
560,00 mg   
26
30,00 mg   
99+

Zinco
2,60 mg   
21
0,30 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
41,11 g   
63,80 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
aiuta a dormire meglio, riduce il colesterolo, previene il cancro, aiuta ad aumentare di peso, stimola il sistema immunitario, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge la carie, fornisce energia, riduce osteoporosi, rafforza il sistema immunitario   
evita la stitichezza, facile da digerire, migliora la digestione preliminare esterno, fornisce energia   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
agisce come esfoliante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento, ricco di acido lattico   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Possono essere aggiunti alle insalate di verdure, Smetana è usato come salsa di base per la maggior parte del russo antipasti, zuppe, primi piatti e persino dessert.   

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di riboflavina, ricco di fosforo, ricco di vitamina A   
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Formaggio del mattone e Smetana Sintomi di allergia
Crampi addominali, Tosse, Diarrea, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Allentato feci contenenti sangue o muco, Chiuso o che cola naso   
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
  • formaggio mattone è un formaggio a forma di mattone, ottenuto da latte vaccino pastorizzato.
  • è originaria Winconsin, noi
  
Smetana è un giallastro crema degustazione di spessore, bianco e leggermente acidulo che contiene circa il 40% di grassi del latte.   

Colore
Avorio   
Non disponibile   

Formaggio del mattone e Smetana Sapore
Mite, Ricco di noci, Dolce, Tangy   
Aspro   

Formaggio del mattone e Smetana Aroma
odore acido, Ricco   
Latteo   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Wisconsin, USA   
Russia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
salamoia soluzione, cultura latticello, caglio liquido, latte, sale   
panna pastorizzata, Yogurt   

Fermentazione agente
Biancheria Brevibacterium   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, tappeto drenante, Pesante peso, Coltello, involucro di plastica   
Ciotola   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore   
24-36 ore   

Tempo di cottura
25   
Non applicabile   

Tempo di invecchiamento
7- 10 giorni   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
50,00 °F   
14
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
1- 2 settimane   
10 a 14 giorni   

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