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La mia dieta latticini


Doogh vs Panna rappresa Fatti


Panna rappresa vs Doogh Fatti


Calorie

Calorie per 100g
61,00 kcal   
99+
577,00 kcal   
10

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,50 g   
99+
4,00 g   
99+

Carboidrati
4,70 g   
99+
2,30 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
4,70 g   
99+
2,30 g   
24

grassi
3,30 g   
19
63,50 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
55 %   
18

Grassi saturi
2,10 g   
19
40,13 g   
99+

Grassi polinsaturi
0,10 g   
99+
2,38 g   
9

Grasso monoinsaturo
0,90 g   
99+
16,81 g   
8

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
13,00 mg   
99+
183,00 mg   
4

Vitamine
  
  

Vitamina A
66,60 IU   
99+
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg   
39
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,48 mg   
23
Non disponibile   

Vitamina D
0,00 IU   
39
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,44 mg   
8
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
137,50 mg   
99+
Non disponibile   

Ferro
0,08 mg   
99+
Non disponibile   

Magnesio
12,00 mg   
35
Non disponibile   

Fosforo
95,00 mg   
99+
Non disponibile   

Potassio
156,40 mg   
39
42,00 mg   
99+

Sodio
7.022,40 mg   
1
21,00 mg   
99+

Zinco
0,45 mg   
99+
Non disponibile   

Altro
  
  

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
riduce grassi indesiderati, controlla il diabete, presenza di calcio, rafforza il sistema immunitario   
NA   

Altri vantaggi generali
Sconosciuto   
NA   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Sconosciuto   
NA   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
NA   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Ingrediente principale in piatti dolci e dessert   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di vitamina D   
buona fonte di calorie   

Allergia
  
  

Doogh e Panna rappresa Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
doogh è una bevanda rinfrescante che è fatto con yogurt, acqua e menta.   
panna rappresa è una crema densa a base riscaldando indirettamente latte intero di vacca con vapore o un bagno d'acqua e poi lasciandolo in padelle raffreddare lentamente.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Doogh e Panna rappresa Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Doogh e Panna rappresa Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
Non disponibile   

Origine
Iran   
Sconosciuto   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
acqua carbonato, menta, sale, Yogurt   
latte, crema di pianura   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
tazza   
Ciotola, Misurino tazza, Forno a microonde, padella, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
1 ora   

Tempo di cottura
NA   
5   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
175,00 °F   
3

Durata di conservazione
1 mese   
Fino a 3 giorni   

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