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La mia dieta latticini


Doogh vs Formaggio groviera Fatti


Formaggio groviera vs Doogh Fatti


Calorie

Calorie per 100g
61,00 kcal   
99+
413,00 kcal   
13

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
545,00 kcal   
21

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
116,00 kcal   
21

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
116,00 kcal   
11

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,50 g   
99+
29,81 g   
7

Carboidrati
4,70 g   
99+
0,36 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
4,70 g   
99+
0,36 g   
3

grassi
3,30 g   
19
32,34 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
45 %   
15

Grassi saturi
2,10 g   
19
18,19 g   
99+

Grassi polinsaturi
0,10 g   
99+
1,73 g   
11

Grasso monoinsaturo
0,90 g   
99+
10,04 g   
12

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
13,00 mg   
99+
110,00 mg   
7

Vitamine
  
  

Vitamina A
66,60 IU   
99+
948,00 IU   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,28 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,11 mg   
36

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,08 mg   
19

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg   
39
1,60 µg   
10

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,48 mg   
23
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,44 mg   
8
0,28 mg   
21

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
2,70 µg   
9

Minerali
  
  

Calcio
137,50 mg   
99+
1.011,00 mg   
6

Ferro
0,08 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Magnesio
12,00 mg   
35
36,00 mg   
12

Fosforo
95,00 mg   
99+
605,00 mg   
8

Potassio
156,40 mg   
39
81,00 mg   
99+

Sodio
7.022,40 mg   
1
714,00 mg   
15

Zinco
0,45 mg   
99+
3,90 mg   
6

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
33,19 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
riduce grassi indesiderati, controlla il diabete, presenza di calcio, rafforza il sistema immunitario   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
Sconosciuto   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Sconosciuto   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di vitamina D   
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio, Sconosciuto   

Allergia
  
  

Doogh e Formaggio groviera Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
doogh è una bevanda rinfrescante che è fatto con yogurt, acqua e menta.   
latticini   

Colore
Non disponibile   
Luminosa giallo   

Doogh e Formaggio groviera Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Doogh e Formaggio groviera Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
Iran   
Svizzera   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
acqua carbonato, menta, sale, Yogurt   
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
tazza   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
NA   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
3 mesi   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
383,00 °F   
1

Durata di conservazione
1 mese   
2- 3 settimane   

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