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 La mia dieta latticini

Colby formaggio vs Panna rappresa Nutrizione

Colby formaggio
Panna rappresa
Panna rappresa vs Colby formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
95,00 mg  
13
183,00 mg  
4
Vitamine
  
  
Vitamina A
994,00 IU  
15
246,00 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,38 mg  
19
0,12 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg  
99+
0,20 mg  
31
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
23
0,07 mg  
28
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg  
20
10,00 µg  
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg  
25
0,50 µg  
33
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,50 mg  
31
Vitamina D
24,00 IU  
21
9,20 IU  
33
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
1,00 µg  
8
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,28 mg  
29
1,10 mg  
10
Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg  
11
1,00 µg  
25
Minerali
  
  
Calcio
685,00 mg  
15
187,00 mg  
99+
Ferro
0,76 mg  
19
-  
Magnesio
26,00 mg  
22
10,00 mg  
99+
Fosforo
457,00 mg  
17
138,00 mg  
99+
Potassio
127,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+
Sodio
604,00 mg  
24
21,00 mg  
99+
Zinco
3,07 mg  
14
0,40 mg  
99+
Altro
  
  
Acqua
38,20 g  
55,00 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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