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 La mia dieta latticini

Burro vs Formaggio mozzarella Nutrizione

Burro
Formaggio mozzarella
Formaggio mozzarella vs Burro Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
0,85 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
2.499,00 IU   
1
676,00 IU   
27
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,28 mg   
29
Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
38
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,00 µg   
38
7,00 µg   
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,17 µg   
99+
2,28 µg   
6
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
60,00 IU   
4
16,00 IU   
24
Vitamina D (D2 + D3)
1,50 µg   
3
0,40 µg   
13
Vitamina E (alfa tocoferolo)
2,32 mg   
5
0,19 mg   
29
Vitamina K (fillochinone)
7,00 µg   
4
2,30 µg   
13
Minerali
  
  
Calcio
24,00 mg   
99+
505,00 mg   
23
Ferro
0,02 mg   
99+
0,44 mg   
28
Magnesio
2,00 mg   
99+
20,00 mg   
24
Fosforo
24,00 mg   
99+
354,00 mg   
26
Potassio
24,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+
Sodio
643,00 mg   
19
627,00 mg   
22
Zinco
0,09 mg   
99+
2,92 mg   
16
Altro
  
  
Acqua
17,94 g   
0,25 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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Confronto di prodotti lattiero caseari

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