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La mia dieta latticini


Burro di yak vs Formaggio svizzero Nutrizione


Formaggio svizzero vs Burro di yak Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
92,00 mg   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
1.047,00 IU   
11

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,30 mg   
26

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,07 mg   
25

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
3,06 µg   
2

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,60 mg   
13

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
1,40 µg   
18

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
890,00 mg   
7

Ferro
5,25 mg   
3
0,13 mg   
99+

Magnesio
3,25 mg   
99+
33,00 mg   
13

Fosforo
2,50 mg   
99+
574,00 mg   
9

Potassio
0,00 mg   
99+
574,00 mg   
6

Sodio
60,00 mg   
99+
187,00 mg   
40

Zinco
0,25 mg   
99+
4,37 mg   
4

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
37,63 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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