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La mia dieta latticini


Burro di yak vs Formaggio groviera Nutrizione


Formaggio groviera vs Burro di yak Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
110,00 mg   
7

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
948,00 IU   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,28 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,11 mg   
36

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,08 mg   
19

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
1,60 µg   
10

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
24,00 IU   
17

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,28 mg   
21

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
2,70 µg   
9

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
1.011,00 mg   
6

Ferro
5,25 mg   
3
0,17 mg   
99+

Magnesio
3,25 mg   
99+
36,00 mg   
12

Fosforo
2,50 mg   
99+
605,00 mg   
8

Potassio
0,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+

Sodio
60,00 mg   
99+
714,00 mg   
15

Zinco
0,25 mg   
99+
3,90 mg   
6

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
33,19 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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