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La mia dieta latticini


Burro di yak vs Formaggio del mattone Nutrizione


Formaggio del mattone vs Burro di yak Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
1.080,00 IU   
9

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,01 mg   
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,35 mg   
22

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,12 mg   
32

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
20,00 µg   
16

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
1,26 µg   
16

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
22,00 IU   
20

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,26 mg   
23

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
2,50 µg   
11

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
674,00 mg   
16

Ferro
5,25 mg   
3
0,43 mg   
29

Magnesio
3,25 mg   
99+
24,00 mg   
20

Fosforo
2,50 mg   
99+
451,00 mg   
19

Potassio
0,00 mg   
99+
136,00 mg   
99+

Sodio
60,00 mg   
99+
560,00 mg   
26

Zinco
0,25 mg   
99+
2,60 mg   
21

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
41,11 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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