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La mia dieta latticini


Burro di mandorle vs Panna montata


Panna montata vs Burro di mandorle


Calorie

Calorie per 100g
614,00 kcal   
6
257,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
1.535,00 kcal   
24
154,00 kcal   
5

Calorie in 1 cucchiaio
98,00 kcal   
17
8,00 kcal   
1

Calorie in 1 tazza
179,00 kcal   
23
73,00 kcal   
8

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non applicabile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
20,96 g   
26
3,20 g   
99+

Carboidrati
18,82 g   
27
12,00 g   
31

Fibra
10,30 g   
1
0,00 g   
15

Zucchero
6,27 g   
99+
8,00 g   
99+

grassi
55,50 g   
99+
22,00 g   
99+

% Contenuto grasso
91 %   
21
30 %   
12

Grassi saturi
6,55 g   
37
14,00 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
13,61 g   
3
0,80 g   
32

Grasso monoinsaturo
32,45 g   
2
6,00 g   
40

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
76,00 mg   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A
1,00 IU   
99+
1.470,00 IU   
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,94 mg   
5
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
3,16 mg   
3
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
14
-0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
53,00 µg   
6
4,00 µg   
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,18 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,60 mg   
21

Vitamina D
0,00 IU   
39
28,00 IU   
14

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,70 µg   
9

Vitamina E (alfa tocoferolo)
24,21 mg   
1
1,60 mg   
7

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
3,20 µg   
7

Minerali
  
  

Calcio
347,00 mg   
31
65,00 mg   
99+

Ferro
3,49 mg   
6
0,03 mg   
99+

Magnesio
279,00 mg   
2
7,00 mg   
99+

Fosforo
508,00 mg   
11
62,00 mg   
99+

Potassio
748,00 mg   
3
75,00 mg   
99+

Sodio
227,00 mg   
39
38,00 mg   
99+

Zinco
3,29 mg   
10
0,23 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
1,64 g   
57,71 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
effetto antiossidante, riduce il colesterolo, migliora la crescita nei bambini, forti e sani muscoli, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, migliora la salute del cervello, migliora la salute cardiovascolare, migliora il pensiero cognitivo, migliora la nutrizione, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, Rimedio per anemia, stimola il cervello e le sue funzioni   
NA   

Altri vantaggi generali
evita la stitichezza, migliora la digestione, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
NA   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Cure Eczema, combatte brufoli e acne, libero da radicali, protegge dal photoaging, It protects the skin against dryness, Aiuta a ridurre l'effetto della psoriasi   
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Risultati in capelli lucidi, Impedisce ingrigimento dei capelli, Riduce la forfora   
Non applicabile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
essere aggiunto a frullati di proteine, Può essere aggiunto a frullati   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
contiene magnesio, contiene grassi monoinsaturi, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, ricca di ferro, fonte di vitamina E   
NA   

Allergia
  
  

Burro di mandorle e Panna montata Sintomi di allergia
Spasmi, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
burro di mandorle è una pasta alimentare a base di mandorle.   
panna montata è crema che viene montata da un mixer, frusta, o forchetta fino a quando è chiaro e spumoso.   

Colore
Arrostito Brown   
Non disponibile   

Burro di mandorle e Panna montata Sapore
Ricco di mandorle tostate   
Non disponibile   

Burro di mandorle e Panna montata Aroma
Ricco di noci   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
Europa   
Europa   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
mandorle   
½ tazza di zucchero, 1 tazza di panna   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore   
Ciotola, Miscelatore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
10- 15 minuti   

Tempo di cottura
15   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Durata di conservazione
2 anni   
3 giorni   

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