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La mia dieta latticini


Burro di mandorle vs Formaggio blu Fatti


Formaggio blu vs Burro di mandorle Fatti


Calorie

Calorie per 100g
614,00 kcal   
6
353,00 kcal   
30

calorie in 1 Pat
1.535,00 kcal   
24
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
98,00 kcal   
17
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
179,00 kcal   
23
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
20,96 g   
26
21,40 g   
25

Carboidrati
18,82 g   
27
2,34 g   
99+

Fibra
10,30 g   
1
0,00 g   
15

Zucchero
6,27 g   
99+
0,50 g   
9

grassi
55,50 g   
99+
28,74 g   
99+

% Contenuto grasso
91 %   
21
Non disponibile   

Grassi saturi
6,55 g   
37
18,67 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
13,61 g   
3
0,80 g   
32

Grasso monoinsaturo
32,45 g   
2
7,78 g   
31

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1,00 IU   
99+
721,00 IU   
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,94 mg   
5
0,38 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
3,16 mg   
3
1,02 mg   
6

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
14
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
53,00 µg   
6
36,00 µg   
10

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,22 µg   
17

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
21,00 IU   
21

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
24,21 mg   
1
0,25 mg   
24

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
2,40 µg   
12

Minerali
  
  

Calcio
347,00 mg   
31
528,00 mg   
22

Ferro
3,49 mg   
6
0,31 mg   
36

Magnesio
279,00 mg   
2
23,00 mg   
21

Fosforo
508,00 mg   
11
387,00 mg   
24

Potassio
748,00 mg   
3
256,00 mg   
19

Sodio
227,00 mg   
39
1.146,00 mg   
8

Zinco
3,29 mg   
10
2,66 mg   
20

Altro
  
  

Acqua
1,64 g   
42,41 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
effetto antiossidante, riduce il colesterolo, migliora la crescita nei bambini, forti e sani muscoli, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, migliora la salute del cervello, migliora la salute cardiovascolare, migliora il pensiero cognitivo, migliora la nutrizione, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, Rimedio per anemia, stimola il cervello e le sue funzioni   
Aids sistema nervoso   

Altri vantaggi generali
evita la stitichezza, migliora la digestione, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Cure Eczema, combatte brufoli e acne, libero da radicali, protegge dal photoaging, It protects the skin against dryness, Aiuta a ridurre l'effetto della psoriasi   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Risultati in capelli lucidi, Impedisce ingrigimento dei capelli, Riduce la forfora   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
essere aggiunto a frullati di proteine, Può essere aggiunto a frullati   
Usato per fare medicazioni e condimenti della su hamburger e insalate   

Importanza nutrizionale
contiene magnesio, contiene grassi monoinsaturi, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, ricca di ferro, fonte di vitamina E   
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, contiene magnesio, buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Burro di mandorle e Formaggio blu Sintomi di allergia
Spasmi, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   
Diarrea, Raucedine della gola che causa difficoltà a deglutire, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Non disponibile, Attacchi tosse persistente, Chiuso o che cola naso, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
burro di mandorle è una pasta alimentare a base di mandorle.   
formaggio blu è una classificazione generale di formaggio che hanno culture dello stampo Penicillium aggiunto, in modo che il prodotto finale è macchiato con blu.   

Colore
Arrostito Brown   
Non disponibile   

Burro di mandorle e Formaggio blu Sapore
Ricco di mandorle tostate   
Salato, Affilato, Tangy   

Burro di mandorle e Formaggio blu Aroma
Ricco di noci   
odore acido, Forte   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
Europa   
Europa, Francia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
mandorle   
sale formaggio, batteri mesofili antipasto cultura, latte, Penicillium roqueforti batteri   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Muffa Penicillium glaucum, Muffa Penicillium roqueforti   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
15   
20   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
2 anni   
3-4 settimane   

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