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La mia dieta latticini


Burro di mandorle vs Colby formaggio Fatti


Colby formaggio vs Burro di mandorle Fatti


Calorie

Calorie per 100g
614,00 kcal   
6
394,00 kcal   
16

calorie in 1 Pat
1.535,00 kcal   
24
520,00 kcal   
20

Calorie in 1 cucchiaio
98,00 kcal   
17
67,00 kcal   
15

Calorie in 1 tazza
179,00 kcal   
23
112,00 kcal   
20

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
110,00 kcal   
10

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
20,96 g   
26
23,76 g   
17

Carboidrati
18,82 g   
27
2,57 g   
99+

Fibra
10,30 g   
1
0,00 g   
15

Zucchero
6,27 g   
99+
0,52 g   
11

grassi
55,50 g   
99+
32,11 g   
99+

% Contenuto grasso
91 %   
21
Non disponibile   

Grassi saturi
6,55 g   
37
20,22 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
13,61 g   
3
0,95 g   
23

Grasso monoinsaturo
32,45 g   
2
9,28 g   
15

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
95,00 mg   
13

Vitamine
  
  

Vitamina A
1,00 IU   
99+
994,00 IU   
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,94 mg   
5
0,38 mg   
18

Vitamina B3 (Niacina)
3,16 mg   
3
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
14
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
53,00 µg   
6
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,83 µg   
22

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
24,21 mg   
1
0,28 mg   
21

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
2,70 µg   
9

Minerali
  
  

Calcio
347,00 mg   
31
685,00 mg   
15

Ferro
3,49 mg   
6
0,76 mg   
18

Magnesio
279,00 mg   
2
26,00 mg   
19

Fosforo
508,00 mg   
11
457,00 mg   
17

Potassio
748,00 mg   
3
127,00 mg   
99+

Sodio
227,00 mg   
39
604,00 mg   
24

Zinco
3,29 mg   
10
3,07 mg   
12

Altro
  
  

Acqua
1,64 g   
38,20 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
effetto antiossidante, riduce il colesterolo, migliora la crescita nei bambini, forti e sani muscoli, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, migliora la salute del cervello, migliora la salute cardiovascolare, migliora il pensiero cognitivo, migliora la nutrizione, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, Rimedio per anemia, stimola il cervello e le sue funzioni   
stimola il sistema immunitario, Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, previene il cancro, migliora il tasso di metabolismo, migliore per la perdita di peso, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, riduce osteoporosi   

Altri vantaggi generali
evita la stitichezza, migliora la digestione, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, benefico per allattamento e le donne incinte, protegge la malattia parodontale, fornisce energia   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Cure Eczema, combatte brufoli e acne, libero da radicali, protegge dal photoaging, It protects the skin against dryness, Aiuta a ridurre l'effetto della psoriasi   
Non disponibile   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Risultati in capelli lucidi, Impedisce ingrigimento dei capelli, Riduce la forfora   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
essere aggiunto a frullati di proteine, Può essere aggiunto a frullati   
Tipicamente utilizzato come formaggio da tavola   

Importanza nutrizionale
contiene magnesio, contiene grassi monoinsaturi, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, ricca di ferro, fonte di vitamina E   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Burro di mandorle e Colby formaggio Sintomi di allergia
Spasmi, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   
Bloating, Congestione, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Serraggio di gola, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
burro di mandorle è una pasta alimentare a base di mandorle.   
formaggio Colby è un semi dura formaggio americano a base di latte di mucca   

Colore
Arrostito Brown   
Giallo   

Burro di mandorle e Colby formaggio Sapore
Ricco di mandorle tostate   
Dolce   

Burro di mandorle e Colby formaggio Aroma
Ricco di noci   
Mite, Dolce   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
Europa   
Winconsin, stati uniti   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
mandorle   
coloritura Annatto, Cloruro di calcio, sale formaggio, crema completa Latte, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, acqua non clorate   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Lactococcus lactis subsp cremoris   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore   
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
10- 12 ore   

Tempo di cottura
15   
90   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
4- 8 settimane   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
2 anni   
3-4 settimane   

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