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Burro anacardi vs Kefir Fatti


Kefir vs Burro anacardi Fatti


Calorie

Calorie per 100g
587,00 kcal   
8
41,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
17,56 g   
34
3,79 g   
99+

Carboidrati
27,57 g   
15
4,48 g   
99+

Fibra
2,00 g   
8
0,00 g   
15

Zucchero
1,50 g   
19
4,61 g   
99+

grassi
49,41 g   
99+
0,93 g   
7

Grassi saturi
9,76 g   
99+
0,66 g   
7

Grassi trans
2,00 g   
9
0,04 g   
1

Grassi polinsaturi
8,35 g   
4
0,05 g   
99+

Grasso monoinsaturo
29,12 g   
3
0,31 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,31 mg   
6
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,60 mg   
4
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,25 mg   
8
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
68,00 µg   
2
13,00 µg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamina D
0,00 IU   
39
41,00 IU   
12

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
1,00 µg   
7

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamina K (fillochinone)
30,30 µg   
1
0,10 µg   
26

Minerali
  
  

Calcio
43,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Ferro
5,03 mg   
4
0,04 mg   
99+

Magnesio
258,00 mg   
3
12,00 mg   
35

Fosforo
457,00 mg   
17
105,00 mg   
99+

Potassio
546,00 mg   
8
164,00 mg   
34

Sodio
15,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinco
5,16 mg   
3
0,46 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
2,96 g   
90,07 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso   

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
dà una pelle più liscia   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Burro anacardi e Kefir Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
burro di anacardi è una diffusione di cibo a base di anacardi greggio o torrefatto. è ricco e cremoso di sapore e quando memorizzati gli oli e solidi separa facilmente per cui deve essere mescolato prima di ogni utilizzo.   
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Burro anacardi e Kefir Sapore
Non disponibile   
Simile a lievito   

Burro anacardi e Kefir Aroma
Non disponibile   
Latteo   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
americano, brasile   
regioni del Caucaso del Nord   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
2 tazze di anacardi, sale, acqua   
semi di kefir, latte intero   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Barattolo di vetro, Miscelatore, Forno a microonde, casseruola per sugo, spatola   
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore   
10- 12 ore   

Tempo di cottura
40   
20   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F   
5
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
1 mese   
2- 3 settimane   

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