×

Yogurt beku
Yogurt beku

susu
susu



ADD
Compare
X
Yogurt beku
X
susu

Yogurt beku vs susu Fakta

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

221,00 kkal148,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

139,00 kkal42,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

16,00 kkal4,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

32,00 kkal18,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

159,00 kkal42,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

8,00 g3,37 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

21,00 g4,99 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

21,00 g5,20 g
0 54.08
👆🏻

lemak

2,50 g0,97 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

4 %4 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

1,51 g0,63 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,07 g0,04 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

1,60 g0,28 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

2,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

122,00 IU47,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,05 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

8,00 pg5,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,05 pg0,47 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

2,00 IU1,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,06 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,20 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

200,00 mg125,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,00 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

7,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

62,00 mg95,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

108,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

45,00 mg44,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,19 mg0,42 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

68,08 g89,92 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, Kanker mencegah

Manfaat Umum lainnya

intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Obat untuk sakit kepala, Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar
Bertindak sebagai gel mata alami dengan memperlakukan bengkak dan bengkak mata, Bertindak sebagai pembersih wajah alami, pelembab alami, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, meningkatkan kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Mencerahkan warna kulit, Alam masker wajah buatan sendiri, softner kulit alami, Menghilangkan lingkaran hitam, Menyusut dan mengencangkan pori-pori, Menenangkan iritasi kulit, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan, Digunakan untuk menghapus riasan

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe
Bertindak sebagai detangler rambut alami, Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut, Mencegah dari botak, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Memberikan tampilan baru untuk bahan kulit ketika digosok dengan itu, Memberikan bersinar untuk furniture, Memberikan bersinar untuk perak ketika direndam di dalamnya, Menyapu noda tinta dan patch ketika digosok dengan itu

Pentingnya gizi

Rendah lemak
Sumber Kalium, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D

Alergi

Gejala alergi

-
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Perut kembung atau gas, hives, sesak napas, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, Bersin

Apa yang

apa yang

  • yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
  • Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.
Susu merupakan cairan putih buram yang diperkaya dengan lemak dan protein yang diproduksi oleh mamalia untuk makanan dari orang-orang muda!

Warna

-
putih

Rasa

-
Seperti susu

Aroma

-
Seperti susu

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Amerika
Eropa timur countries- Bulgaria, Republik Ceko, Ukraina, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Lemak susu, susu padat, sweetner, Budaya yogurt
susu mentah atau susu yang tidak dipasteurisasi

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Mangkuk, pencampur, Pembuat es krim, Gelas pengukur, pengaduk
Panci, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

30- 40 menit
5 menit

Waktunya memasak

90
15

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

-20,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

1 bulan
Hingga 3 hari